Сучасныя рэаліі ўплываюць на здароўе чалавека не найлепшым чынам. Нездаровы лад жыцця, строгія ўмовы працы прыводзяць да шэрагу парушэнняў здароўя чалавека. Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка - хвароба белага каўняра займае 5 -е месца ў свеце ў колькасці пакут ад гэтай хваробы.
Што такое шыйны астэахандроз і чаму гэта небяспечна?
Пры астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка неабходна зразумець прагрэсавальнае дыстрафічна вызначанае пашкоджанне межпозвонковых дыскаў (плошча паміж 1 і 7 пазванкамі). У выніку гэтага захворвання адбываецца дэфармацыя, а таксама знясіленне з наступным пашкоджаннем целаў пазванкоў. Курс хваробы пазваночніка можа мець некалькі этапаў, таму важна распазнаць хваробу на пачатковых стадыях.
Сіла нервовых каранёў пазваночніка і крывяносных сасудаў можа прывесці да парушэння кровазабеспячэння мозгу. Грэбаваны стан можа нават прывесці да інсульту. У той жа час, сэрца і крывяносныя пасудзіны пакутуюць, і вы можаце змагацца з ціскам на працягу многіх гадоў, а шыйны астэахандроз пазваночніка будзе вінаваты.
Прычыны развіцця хваробы
Існуе мноства фактараў, якія прыводзяць да ўзнікнення астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка:
- Сядзячы лад жыцця;
- Лішак вагі;
- перададзеныя траўмы пазваночніка;
- дэфармацыя паставы, пастаяннае напружанне спіны і шыі;
- няправільнае харчаванне;
- фізічная актыўнасць;
- стрэсы і нервовыя парушэнні;
- спадчыннасць;
- інфекцыйныя захворванні;
- індывідуальныя характарыстыкі структуры цела;
- Змена кровазвароту шыйнага аддзела пазваночніка.
Сімптомы і прыкметы астэахандрозу
Небяспека астэахандрозу шыйкі маткі звязана з адсутнасцю сімптомаў на пачатковай стадыі. Пры ўзнікненні болю пацыент часта выкарыстоўвае анальгетыкі, што вельмі памылкова, бо працэс развіцця астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка запускаецца, і правільны дыягназ пры наступным лячэнні вырабляецца з вялікай затрымкай для паспяховага лячэння.
Перш за ўсё, вам трэба звярнуць увагу на наяўнасць асноўных сімптомаў праява астэахандрозу шыйнага пазваночніка:
- Галавакружэнне. Неабходна зразумець, што гэты сімптом можа сведчыць аб наяўнасці іншых захворванняў. Пры астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка галавакружэнне паказвае сістэмны характар, гэта значыць пацыент адчувае пастаяннае рух навакольных аб'ектаў.
- Галаўны боль. Ён мае сапраўдны характар з пульсацыяй, можа быць альбо пастаянным, альбо параксізмальным.
- Лакалізацыя болю. Часта ў пацыентаў з шыйным астэахандрозам назіраецца боль пры павароце галавы, у шыю, у плячах, у канечнасцях.
- Артэрыяльны ціск. Ён спалучаецца з іншымі сімптомамі (галаўны боль, напружанне і рукі, стрэс і працяглы знаходжанне ў адным становішчы).
- Шум у вушах і зрок зроку.
- Слабасць і хуткая стомленасць цела.
- Парушэнне сну і болю падчас сну ў шыі, у канечнасцях, іх здранцвенне.
Дыягностыка хваробы
З існаваннем вышэйзгаданых сімптомаў шыйнага астэахандрозу, самакіраванне строга забаронена. Толькі лекар можа ацаніць стан, накіраваць пацыента на дыягностыку і выбраць курс лячэння. Каб вызначыць хваробу, рэкамендуецца:
- пазваночнік x -ray (аддзел шыйкі маткі);
- ЭКГ;
- МРТ пазваночніка (шыйны аддзяленне);
- Рэанцэфалаграфія.
Кампутарная тамаграфія
Адзін з дакладных метадаў дыягностыкі астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка - гэта КТ (кампутарная тамаграфія). Працэдура праводзіцца па прызначэнні па прызначэнні, не мае супрацьпаказанняў (абмежаванне толькі па вазе - да 160 кілаграмаў). КТ дакладна адлюстроўвае стан пазваночніка, межпозвонковых дыскаў, вызначае пераломы, пухліны, кілы і іншыя запаленчыя працэсы. Метад абсалютна бяспечны.
МРТ
Магнітна -рэзанансная тамаграфія распазнае астэахандроз шыйкі маткі на самай ранняй стадыі. Выявы ясна паказваюць нервовыя карані, іх цэласнасць і месцы парушэння, кілы і іншыя паталогіі. Супрацьпаказанне да МРТ можа быць наяўнасцю кардыёстымулятара. Гэта непажадана ў 1 -м трыместры цяжарнасці. Праз малюнак лекар можа прызначыць лячэнне.
Рэнтгенаграфія
Размешчаны ў двух прагнозах шыйнага аддзела пазваночніка x -ray праводзіцца ў двух прагнозах і паказвае, на якой адлегласці пазванкі, стану працэсаў пазванкоў, астэапароз і месца касцяной тканіны, працэсы пухліны, дыстрафічныя стану і іншыя паталогіі пазваночніка.
Супрацьпаказанні: цяжарнасць, маса цела больш за 180 кг, псіхічныя расстройствы.
Стадыі развіцця астэахандрозу
Існуе 4 асноўныя этапы развіцця астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка:
- 1 -ы этап - хваравітасць, храбусценне пры павароце шыі, зніжэння рухомасці, галаўных боляў, парушэння сну;
- 2 этапы - Разрэджванне межпозвонковай дыскавай капсулы, парушэнне нервовых канчаткаў і крывяносных сасудаў;
- 3 этапы - узнікненне выступоўцаў, кілах, дэфармацый пазванкоў, што прыводзіць да галавакружэння, болю, руху каардынацыі руху, парушэння харчавання мозгу;
- 4 этап - пастаянныя болі, неўралагічныя ўскладненні, страта свядомасці, парушэнне зроку і нават параліч.
Магчымыя ўскладненні і наступствы
Калі астэахандроз шыйкі маткі не лячыцца, гэта можа прывесці да вельмі сур'ёзных парушэнняў як пазваночніка, так і ўсяго арганізма:
- праца сэрца і крывяносных сасудаў;
- бачанне і слых;
- мазгавое кровазабеспячэнне;
- вестыбюлярны апарат;
- павышаны ціск;
- Узнікненне кілы пазваночніка.
Лячэнне шыйнага астэахандрозу
Перад прызначэннем лячэння наркотыкамі пры астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка лекар правядзе поўны агляд, каб выявіць стадыю хваробы. Тады для кожнага асобнага выпадку абрана комплекснае лячэнне.
У асноўным прызначаюцца наступныя прэпараты:
- Медыцынскія лекі, якія здымаюць цягліцавыя курчы;
- абязбольвальныя прэпараты;
- супрацьзапаленчае;
- комплекс вітамінаў групы B;
- Стымулятары аднаўлення.
Пры запушчаным астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка можна прызначыць ін'екцыі. Часта ён практыкуецца для складанага лячэння і фізіятэрапіі (электрафарэз, ультрагукавое даследаванне, лазерную тэрапію, магнітную тэрапію).
Першая дапамога пры вострых болях
Першая задача - ліквідаваць боль і курчы цягліц. Неабходна пракансультавацца з лекарам, прымаць прадпісаныя абязбольвальныя прэпараты і супрацьзапаленчыя прэпараты і класціся спаць. Праз 4-5 дзён, па меры памяншэння болю яны могуць прызначыць фізіятэрапію. Як правіла, прызначаецца кансерватыўнае лячэнне.
Лячэнне
Асновай лячэння астэахандрозу з'яўляецца ўжыванне наркотыкаў:
- анальгетыкі;
- антыспазмадыка;
- супрацьзапаленчыя прэпараты;
- вазодилаторы;
- Хондрапратэктары.
Неістэроідныя супрацьзапаленчыя прэпараты
НПВС прызначаны для зняцця болю і запалення. Яны выкарыстоўваюцца пры складаным лячэнні астэахандрозу шыйкі маткі.
Мусарэлаксанты
Існуе шырокі спіс цягліцавых рэлаксантаў, якія прызначаюцца для лячэння шыйнага астэахандрозу. Неабходна выкарыстоўваць іх толькі ў выпадку моцнай болю, бо яны не здымаюць запаленне.
Анальгетыкі
Лячэнне абязбольвальнымі сродкамі можа быць у таблетках і ін'екцыях. Анестэтычныя мазі і гелі таксама прызначаюцца.
Вітаміны
Пры лячэнні пазваночніка і астэахандрозу шыйкі маткі, спіс лекаў павінен уключаць вітаміны групы B, A, E і D. вітамін B, які ўплывае на нервовую сістэму; Вітамін D дапамагае паглынаць кальцый; Вітаміны А і Е адказваюць за стан храстка.
Фізіятэрапія і практыкаванні
Лёгкія кароткія практыкаванні павінны быць узгоднены з удзельнікам лекара з улікам індывідуальных характарыстык пацыента, стадыі хваробы астэахондрозу шыйнага аддзела пазваночніка і наяўнасці іншых адхіленняў у арганізме. Практыкаванні доўжацца ў сярэднім 15-20 хвілін кожны дзень. Комплекс практыкаванняў лепш выбраць, каб вы маглі праводзіць як дома, так і на працы.
Тэрапеўтычная гімнастыка можа хутка і эфектыўна даць станоўчы вынік да хваробы. Галоўнае, што пацыент не адчувае болю і нязручнасці ні ў адным руху.
Асноўныя практыкаванні для тэрапеўтычных практыкаванняў:
- У сядзячым становішчы з плоскай спіной плаўна павярніце галаву налева і направа, потым з спружыннымі рухамі ўверх і ўніз;
- Утрымліваючы руку на лбе, плаўна нахіляйце галаву наперад, забяспечваючы нязначны супраціў галавой;
- Лежачы на жываце, каб павярнуць галаву налева і направа, каб вуха дакраналася да падлогі;
- Вазьміце вертыкальнае становішча і падніміце плечы як мага больш, трымаючы яго на некалькі секунд. Паўтарыць некалькі разоў.
Балатэрапія
Пры лячэнні шыйнага астэахандрозу пазваночніка вялікі эфект дае бальнотэрапію (лячэнне мінеральнымі водамі і брудам). У перыяд рэабілітацыі гэтыя працэдуры дапамагаюць актыўным натуральным рэчывам пранікаць у скуру і ўплываць на нервовыя канчаткі. Працэдуры здымаюць боль, паляпшаюць кровазварот і надоўга выпраўляюць станоўчы эфект лячэння.
Электрафарэз
Электрафарэз ставіцца да камбінаваных метадаў фізіятэрапіі. Ён прызначаецца ў комплексе для асноўнага лячэння моцнай болю. Электрафарэз ажыццяўляецца пры дапамозе новакаіна і прызначаецца да 10 працэдур.
Акупунктура
Кожны чалавечы орган мае сваю кропку на скуры цела. Здзейсніўшыся ў гэтых кропках, вы можаце кантраляваць працу ўсяго арганізма. Іглаўколванне з шыйным астэахандрозу стымулюе кровазабеспячэнне мозгу, здымае галавакружэнне, боль і агульнае недамаганне. Гэта эфектыўны спосаб лячэння, які дапамагае аднавіць здароўе і сілу.
Ультрагукавая тэрапія
Ультрагукавое даследаванне з увядзеннем лекаў у скуру (фанафарэз) станоўча ўплывае на чалавечы арганізм і дае добры ўплыў на фона асноўнага лячэння:
- выдаляе азызласць;
- здымае спазм, масажуючы мышцы;
- Павышае прыток крыві да месцаў, на якія ён накіраваны.
Лячэнне народнымі сродкамі
Пры лячэнні шыйнага астэахандрозу пазваночніка выкарыстоўваюцца розныя народныя метады выдалення болю і запалення:
- кампрэсы;
- смецце;
- Гірудатэрапія (лячэнне п'яўкамі).
Тэрапеўтычны масаж
Важнай умовай масажу астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка з'яўляецца асцярожнасць. Пацыент можа масажаваць дома, але да гэтага неабходна кансультацыя лекара з улікам індывідуальных характарыстык этапу хваробы пазваночніка. Але мы не рэкамендуем самастойна -маскам нашым пацыентам!
Пацыент прымае зручную гарызантальную позу, часам яе дазваляюць знаходзіцца ў сядзячым становішчы. Мы пачынаем масаж з здаровай часткі спіны і паступова, з гладкімі расслабляльнымі рухамі, ідум у балючую зону. Мы звяртаем шмат увагі на зону каўняра, шыя. Паступова, ад расслабляльных удараў, мы звяртаемся да расцірання і паляпвання. Мы выкарыстоўваем уціраючыя рэчывы для павелічэння крывацёку і злёту болю.
Прафілактыка развіцця астэахандрозу
Выкарыстоўваючы прафілактычныя меры, вы можаце прадухіліць або паменшыць фактары, якія развіваюць гэта захворванне.
Самае галоўнае - правільны і здаровы лад жыцця, гэта значыць невялікая фізічная актыўнасць, збалансаванае харчаванне, гімнастыка. Гэта дапамагае прадухіліць развіццё астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка рэгулярна плаваць і ёга. Не забудзьцеся пра зручную мару з артапедычным матрацам і падушкамі. З доўгім знаходжаннем у адной позе неабходна зрабіць невялікі цёплы -UP. У кожным магчымым спосабе пазбегнуць нервовага стрэсу і перагрузкі. Прайдзіцеся ў свежым паветры больш.
Дыета і харчаванне пры астэахандрозу
Пры астэахандрозе шыйнага аддзела пазваночніка вельмі важна назіраць за правільным харчаваннем, якое павінна забяспечваць неабходныя мікраэлементы тканіны храстка. Такія рэчывы ўключаюць жэлацін (натуральны хондропротектар). Гэта ў студэнцкай, затапляючай рыбе, халодным і фруктовым жэле. Вам трэба піць да 2 літраў. вада ў дзень. Асновай меню павінна быць бялковая ежа. Выключыце соду, каву, шчаўе, вінаград, спірт, булёны.